圖/主辦單位
中華新聞報/雲林報導
雲林縣家庭教育中心日前舉辦「爸媽不抓狂 - 當孩子的情緒魔法師」親職教育講座，特別邀請親子教育專家王晴老師主講，以深入淺出的方式引導家長理解孩子的情緒發展、行為背後的心理需求，並分享多項立即可運用的情緒陪伴技巧，協助家長打造更正向、健康的親子溝通模式。
理解情緒是教養的起點：大人先穩定，孩子才安定
講座以「拆解孩子情緒地雷，擊出親子溝通全壘打」為核心主題。
王晴老師指出，現代孩子常見的情緒表現包括：
容易生氣或受挫
對外界刺激高度敏感
隨情緒做出衝動行為
難以用語言表達感受
她強調：「大人要先穩定自己，才能安定孩子。」
若家長能先理解孩子情緒的來源並接住孩子的感受，不僅能減少衝突，也能讓孩子感受到被理解，進而更願意溝通。
允許孩子有情緒，但不能讓情緒解決問題
針對孩子出現激烈情緒時該如何因應，王晴老師提出三大方向：
允許孩子有情緒，不批評、不否定。
協助孩子用語言表達不舒服的原因。
陪著孩子一起找出更健康的處理方法。
她特別提醒，「不怕孩子頂嘴，就怕孩子不說。」
願意說話代表願意與家長建立連結，而父母的耐心傾聽，是孩子學習情緒調節最重要的支撐。
在討論「孩子動手動腳」的衝動行為時，王晴老師也提供實務引導技巧，協助家長在確保安全的前提下，用冷靜方式帶孩子回到理性層面，避免情緒升溫。
父母是孩子的第一位老師：行為示範決定孩子的情緒能力
王晴老師表示，家庭環境對孩子的情緒能力影響深遠，而父母的示範更是最關鍵的學習來源。
她引用美國教育家 L. 羅恩賀伯特（L. Ron Hubbard）《快樂之道》中提到的原則，包含：
「愛孩子並幫助他們」
「樹立一個好榜樣」
她指出，正向教養的核心，是父母的情緒穩定與正向影響力。
當大人能以平和方式示範如何處理情緒，孩子也會學會用更成熟的方式面對挑戰。
家長回饋熱烈：方法能立即使用，親子關係明顯改善
講座結束後，不少家長分享最深的收穫：
「放大優點、縮小缺點」的教養觀念
傾聽比說教更重要
同理能比責備更快安撫情緒
孩子的問題行為背後都有訊息
許多家長表示，課堂中的技巧能立刻運用在家庭日常，不僅讓孩子感受到被支持，也讓大人更能以從容態度面對孩子的情緒風暴。
雲林縣家庭教育中心表示，未來將持續辦理親職成長活動，協助家長提升情緒教養能力，打造更和諧、健康的家庭環境。
中華新聞報／雲林家庭教育中心：爸媽先穩定，孩子才能安心
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