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吃當季、買在地 高醫營養師推薦年節飲食圖鑑

圖:()全穀雜糧類可採美濃米、甲仙芋頭、大寮紅豆及茂林小米等在地食材為團圓飯的主食首選。 高醫營養部營養師李純瑜表示，過年期間吃飽也要吃得好，可以「我的餐盤」為指導原則，牢記口訣不煩惱：「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」。 營養師劉劭君指出，高雄依山傍海，不但有豐富的漁獲，如彌陀、梓官..

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繳醫療費啟動行動支付醫指付及iPASSMONEY雙管道繳費更輕鬆

圖:左四：一卡通票證股份有限公司 副總經理林百鍊, 醫務副院長林寬佳,左一：社團法人台灣私立醫療院所協會理事長李飛鵬,右二大洸醫院管理顧問股份有限公司總經理吳明彥,右四國泰綜合醫院管理部副主任張瓊文. ..

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春節假期 東部地區限定優惠

記者駱獻義/高雄報導 交通部為推廣民眾於連續假期期間使用大眾運輸，提高東部地區公共運輸使用率，推出了不少「在地有腳」之租車優惠措施! 本次春節優惠期間為112年1月20日0時起至1月29日24時止，持臺北-宜蘭、臺北-花蓮國道客運票根向指定租車業者租車享有優惠；持租賃憑證享回程票價優惠（汽車折200元、機車100元）。另有【東部加碼優惠】購買東部「台灣好行」超值套票或當地住宿證明，可享北宜..

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大台中愛心同心會與台中天行宮 攜手社會各界志工 共同關懷街友與弱勢族群

記者莊文/台中 回顧過去一年，看到疫情帶來的社會衝擊：失業、經濟壓力、社會困難；以及隨疫情而來的消費型態轉型(線上化、外送、數位支付等等)對於一般家庭與上班族帶來的生存壓力與考驗就很大了，而對於弱勢族群來說，更是嚴峻的生存考驗。 感謝社會大眾持續關心與關懷，大台中愛心同心會也會持續邀集社會愛心團體，持續社會服務。 ..

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賴清德當選民進黨主席 高雄市5161票 陳其邁臉書讚賴將帶領民進黨推動改革

【南部最大聲/ 劉子安】 民進黨今(15日)舉行黨主席補選，下午4時投票截止後隨即進行開票作業。民進黨高雄市黨部傍晚發布投票率和得票數，因為只有一人參選，本次黨主席投票率只有一成。 民進黨高雄市黨部主委許至善表示，今天選舉過程順利除恭喜賴清德當選民進黨第17屆黨主席，也希望在賴主席的帶領下，民進黨必能重新站起。 許智善表示，高雄市有效選舉人數..

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