圖/台南市政府
地方中心/綜合報導
褲子或裙子腰圍愈來愈緊，可能不只是體重增加，更是健康發出的警訊。依據國民營養健康調查，20歲以上民眾中，每10人就有近3人罹患代謝症候群。臺南市政府衛生局呼籲民眾，應透過檢測及早發現，避免健康風險持續擴大。
代謝症候群的高危險群可透過檢查五項指標判斷，只要符合三項以上即屬代謝症候群患者。衛生局提醒，若罹患代謝症候群，未來罹患糖尿病的風險將增加6倍，高血壓增加4倍，高血脂增加3倍，心臟病與腦中風也會增加2倍。
臺南市政府衛生局長李翠鳳響應「89量腰日」活動，提醒市民守護健康可從最簡單的「量腰圍」開始。千禧之愛基金會自8月9日至8月24日舉辦「三高蔬果有福」活動（https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES/），民眾只需至7-ELEVEN門市 ibon 機台登錄腰圍與血壓，即有機會抽中萬元大獎。
李翠鳳指出，抽獎只是鼓勵，健康才是最終目的。若健檢報告顯示符合代謝症候群或處於糖尿病前期（HbA1c 5.7~6.4%），務必攜帶報告至住家附近的「代謝症候群防治計畫診所」（https://p.tainan.gov.tw/CHc6m3），由專業醫療團隊協助控制病情，讓健康回到正軌。
衛生局提醒，代謝症候群雖常無明顯症狀，但其危害卻可能在不知不覺中累積。透過日常監測、均衡飲食與規律運動，即能有效降低風險。
